【ニキビに困ってます】敏感肌のスキンケア!※あなたの化粧水合ってますか?

【ニキビ】混合敏感肌で困ってます!

敏感肌ニキビで悩んでいる人も多いのではないでしょうか?

ホルモンの変化なのでしょうか?乾燥や脂性、ニキビを繰り返しいつも肌トラブルが続発しています!敏感肌が一向によくならず、一体どうしたらいいのかと色々調べてはいるのですが、人よりも過敏な肌のようで鼻の周りや、フェイスラインのニキビに困っています。
これまでのニキビケアを見直して、大人ニキビに合った化粧水を選びたいと思ってます。

 

敏感ニキビ肌が治らない原因は?

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脂性肌=ニキビとも言われがちですが、毛穴の汚れが良くないのは明らかです。他にもニキビ原因はストレスや食生活、生活環境などだと言われています。仕事のストレス、外食やジャンクフードなどの乱れた食生活、化粧品にあまり関心がなくもう何年も同じ商品を使っているなど。

 

ニキビ肌の改善策と対処法。

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早速、これらの事を改善するように努力してみたのです。
食生活は頑張って野菜を意識して自炊を心がける、スキンケア用品に関心を持ち自分に合ったスキンケアを見つける、タオルや布団カバーなど清潔な物を使う。こんな努力を始めてから数か月後・・・気がつくといつも化粧水をつけるとお肌がピリピリする感じや、過度の乾燥肌、繰り返すニキビが以前よりよくなったのです。

 

中でも私自身の為になったのは「洗顔」と「睡眠」です。ゴシゴシ洗っていた洗顔は必要な皮脂も失ってしまうのでNG!夜22〜深夜2時の睡眠が肌にとって大事な時間だと知り、就寝時間を気にするようになりました。

 

お勧めなのはディセンシアのサエルシリーズです。

敏感な私の肌はいつも化粧水をつけると刺激があり苦痛を感じていましたが、サエルシリーズをつけるようになってからそれがなくなりました。自分が少し努力すれば、自分の肌質って変えられるんだ!と言う事を発見でき、肌質改善と共に、生活のリズムが整いストレスもニキビも楽になりました。